Suroviny
- 200 g Mouka pšeničná hrubá
- 170 g Med včelí
- 30 g Cukr moučkový
- 1 ks Vejce slepičí
- 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
- 1 ks Vanilkový cukr
- 1 hrst Mouka pšeničná hladká
- 6 polévková lžíce Mléko polotučné
- 1 polévková lžíce Citronová kůra
- 2 polévková lžíce Tuk
- 5 polévková lžíce Cukr moučkový
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 637 kcal
- Sacharidy 123 g
- Tuky 13 g
- Sodík 40 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 59 g
- Cholesterol 71.8 mg
- Draslík 345 mg
- Vláknina 2702 mg
- Vitamín A 2702 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr, vanilkový cukr, vejce a med utřeme do pěny, vmícháme po částech hrubou mouku s práškem do pečiva, mléko a citronovou kůru.
-
2
Hladká těsto rozetřeme do tukem vymazané a moukou vysypané formy a ve středně horké troubě upečeme.
-
3
Po vyklopení pocukrujeme.