- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 5 g
- Sodík 772 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 128.8 mg
- Draslík 202.3 mg
- Vláknina 1191.1 mg
- Vitamín A 1191.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky nalijeme olej, osolíme, opepříme, přidáme garam masalu, kurkumu, promícháme, přiložíme garnáty, obalíme je marinádou a dáme do lednice na několik hodin uležet.
-
2
Garnáty vyjmeme z misky, vložíme pod gril nebo do grilovací pánve a grilujeme ze všech stran. Upravíme na talíře a podáváme.