- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 242 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 4 g
- Sodík 4913 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 52 mg
- Draslík 457.7 mg
- Vláknina 4821.3 mg
- Vitamín A 4821.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kopr nadrobno nasekáme, smícháme s cukrem, solí a pepřem. Směs rozprostřeme na celý filet lososa. Z citronu a pomeranče oloupeme kůru a dužinu pokrájíme na tenké plátky. Naskládáme na maso, odložíme do lednice a necháme marinovat min. 6 hodin.