Křeník
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 154 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 13 g
- Sodík 113 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 173.6 mg
- Vláknina 2419.9 mg
- Vitamín A 2419.9 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 52.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Křen očistíme, oloupeme, nakrájíme na malé kousky, které mixérem rozmixujeme na hustou kaši. Přeložíme do misky, přilijeme ocet, olej a dobře promícháme.
-
2
Následovně podle vlastní chuti křen dochutíme cukrem, solí a pepřem. Ještě jednou dobře promícháme. Naplníme do připravených suchých skleníček. Zavíčkujeme je a odložíme na chladné místo.