- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 11 g
- Sodík 76 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 386.4 mg
- Vláknina 15510 mg
- Vitamín A 15510 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrášek uvaříme v osolené vodě doměkka a necháme okapat.
-
2
Na pánvi zpěníme mslo, přidáme hrášek a nasekanou petrželovou nať a krátce promastíme.