- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 483 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 16 g
- Sodík 132 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 59 g
- Cholesterol 184.2 mg
- Draslík 135 mg
- Vláknina 4423.7 mg
- Vitamín A 4423.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce dáme 2 lžíce oleje, 1,5 hrnku rýže, 3 hrnky vody, osolíme a dusíme. Po změknutí necháme rýži vychladnout.
-
2
Dáme ji do mísy, přidáme nakrájený salám, vejce, pepř, nakrájenou petrželku, osolíme a posypeme paprikou.
-
3
Promícháme a rukama tvoříme placičky, které na pánvi na oleji smažíme.