- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 965 kcal
- Sacharidy 113 g
- Tuky 8 g
- Sodík 1639 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 86 mg
- Draslík 256 mg
- Vláknina 13545 mg
- Vitamín A 13545 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě a slijeme.
-
2
Oloupeme a na kolečka nakrájíme mrkev a na másle osmahneme. Když změkne, přilijeme mléko, přidáme nastrouhanou nivu a povaříme.
-
3
Těstoviny necháme okapat a přelijeme nivovou omáčkou.