Na cibulce kachňátko
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 120 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 2 g
- Sodík 457 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0.2 mg
- Draslík 84.1 mg
- Vláknina 1923.5 mg
- Vitamín A 1923.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozpálíme ve woku olej, osmahneme pokrájenou cibulku, a potom ji shrneme ke kraji pánve. Přidáme nakrájené vykostěné kachňátko na plátky a osmahneme do světlehněda.
-
2
Přilijeme víno, cibuli přimícháme k masu, přidáme sójovou omáčku, vývar a omáčku hoisin. Necháme lehce vyvařit. Osolíme a opepříme.
-
3
Ihned podáváme.