Řecký jogurtový pohár

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Med včelí
  • 500 g Řecký jogurt
  • 200 g Arašídy
  • 300 g Mix hawaii
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 930 kcal
  • Sacharidy 129 g
  • Tuky 40 g
  • Sodík 44 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 76 g
  • Cholesterol 18.8 mg
  • Draslík 26 mg
  • Vláknina 8700 mg
  • Vitamín A 8700 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.3 mg
  • Vitamín E 4.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kompot dáme lžící na dno poháru. Jogurt důkladně promícháme, položíme na ovocný kompot, potom dáme zase kompot, zalijeme hodně medem, posypeme solenými arašídy, ozdobíme mátou a podáváme.

Komentáře k receptu