- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 63 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 38 mg
- Vláknina 600 mg
- Vitamín A 600 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sklenici vychladíme pomocí ledu, pár kostek ledu v ní necháme.
-
2
V šejkru smícháme kvas a nektar.
-
3
Nápoj nalijeme do připravené sklenice a můžeme ihned podávat.
-
4
Ozdobíme kouskem broskve.