Kuřecí nudličky s burskými oříšky

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Kuřecí prsa
  • 100 g Ořechy burské pražené
  • 1 kávová lžička Omáčka sójová
  • 1 kávová lžička Koření grilovací
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 0.44 polévková lžíce Olej rostlinný
  • 2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 326 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 19 g
  • Sodík 271 mg
  • Bílkoviny 33 g
  • Uhlovodany 5 g
  • Cholesterol 186.7 mg
  • Draslík 602.9 mg
  • Vláknina 4450 mg
  • Vitamín A 4450 mg
  • Vitamín B6 0.9 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.2 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí maso opláchneme a necháme osušit. Potom maso naklepeme a rozkrájíme na nudličky, které marinujeme v sójové omáčce nejméně čtvrt hodiny.

  • 2

    V misce rozkvedláme celá vejce s kořením a nasekanými ořechy. Z této směsi musíme vytvořit těstíčko, proto do něj přidáme asi 2 lžíce hladké mouky a rozmícháme. Toto těstíčko vlijeme na maso a utvoříme směs, ze které uděláme placičky. Tyto placičky nanášíme lžící a opékáme z obou stran na rozpáleném oleji.

Komentáře k receptu