Bílkový chlebíček s čokoládou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 666 kcal
- Sacharidy 94 g
- Tuky 27 g
- Sodík 94 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 15.3 mg
- Draslík 373.9 mg
- Vláknina 9440 mg
- Vitamín A 9440 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 6.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandle, rozinky a zavařenou dýni nakrájíme na nudličky. Čokoládu nasekáme, máslo rozpustíme. Z bílků ušleháme tuhý sníh, přidáme po lžících cukr, poté dýni, rozinky, mandle, čokoládu, mouku, máslo a přilijeme rum.
-
2
Těsto rozetřeme do vymazané a moukou vysypané formy a v mírně vyhřáté troubě pečeme cca 60 minut. Necháme vychladnout, vyklopíme a nakrájíme na plátky.