- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 294 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 14 g
- Sodík 188 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 145.8 mg
- Draslík 623.3 mg
- Vláknina 4200 mg
- Vitamín A 4200 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.5 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opláchneme kuřecí řízky, nakrájíme je na nudličky a dáme do misky. Přidáme vejce, koření na čínu, worchesterskou a sójovou omáčku a 4 lžíce olivového oleje.
-
2
Opláchneme a nakrájíme na kolečka pórek, rozehřejeme pánev, promícháme směs a smažíme.
-
3
Jakmile je maso upečené, přidáme k němu pórek a 20 minut smažíme.