Sýrová pěna s ořechy a česnekem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 8 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Ořechy vlašské
  • 300 g Sýr Eidam cihla 45%
  • 1 špetka Sůl
  • 2 stroužek Česnek
  • 4 polévková lžíce Kečup
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 372 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 29 g
  • Sodík 783 mg
  • Bílkoviny 21 g
  • Uhlovodany 4 g
  • Cholesterol 66.8 mg
  • Draslík 206.2 mg
  • Vláknina 1780 mg
  • Vitamín A 1780 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.9 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Sýr nastrouháme, smícháme s kečupem, česnekem utřeným se solí a posekanými ořechy.

Komentáře k receptu