Salát ze sardinek s nakládanými okurkami a rajčaty
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 558 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 12 g
- Sodík 16639 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 95 g
- Cholesterol 36 mg
- Draslík 2338.6 mg
- Vláknina 64814.8 mg
- Vitamín A 64814.8 mg
- Vitamín B6 2.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 103.9 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata rozkrájíme na osminky, okurky nastrouháme na hrubém struhadle, cibulky rozpůlíme a v míse promícháme se zálivkou. Tu smícháme z přecezeného nálevu okurek a cibulek. K salátu přimícháme tenké plátky oloupané půlky citronu, osolíme, opepříme, vmícháme cukr a vlijeme ocet.