- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 642 kcal
- Sacharidy 163 g
- Tuky 2 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 155 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1311.2 mg
- Vláknina 33680 mg
- Vitamín A 33680 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 137.1 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve nakrájíme oloupaná rajčata a pomeranče na malé kostičky.
-
2
V hrnci dáme vařit vodu, ocet a cukr, přimícháme nakrájené ovoce, na jemno nasekanou cibuli, rozmačkaný česnek a hrozinky.
-
3
Vše dusíme zhruba 6 minut.
-
4
Nakonec přimícháme kečup a povaříme.
-
5
Servírujeme spolu s drůbežím masem.