Ovocný salát s ananasem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 8 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Olej olivový
  • 1 kávová lžička Citronová šťáva
  • 1 kávová lžička Cukr krupice
  • 1 ks Ananas
  • 1 ks Celer bulvový
  • 1 ks Salát hlávkový
  • 3 ks Jablka
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Paprika mletá sladká
  • 3 polévková lžíce Majonéza
  • 1 polévková lžíce Hořčice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 328 kcal
  • Sacharidy 57 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 253 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 55 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 737 mg
  • Vláknina 10558.4 mg
  • Vitamín A 10558.4 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 52.6 mg
  • Vitamín E 2.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ananas, uvařený celer, jablka a salát nakrájíme pokud možno na stejně velké kousky.

  • 2

    V míse smícháme majonézu, hořčici, olej, šťávu z citrónu, sůl, cukr a papriku.

  • 3

    Do směsi zamícháme nakrájené suroviny.

  • 4

    Hotový salát necháme na dvě hodiny v chladničce, poté můžeme servírovat.

Komentáře k receptu