Salátek ze zelí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 323 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 31 g
- Sodík 786 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 22.1 mg
- Draslík 192.8 mg
- Vláknina 2010.5 mg
- Vitamín A 2010.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 56.4 mg
- Vitamín E 3.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve nakrájíme zelí na co nejtenší nudličky, papriku a salám na kostky. Celé smícháme se solí.
-
2
V jiné míse smícháme majonézu, petrželku, pažitku, ocet, pepř a zbytek soli.
-
3
Připravenou směs promícháme s již připravenou zeleninou.
-
4
Salát vložíme na 2 hodiny do chladničky a můžeme podávat.