- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 141 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 8 g
- Sodík 311 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 9.4 mg
- Draslík 461.3 mg
- Vláknina 6083.5 mg
- Vitamín A 6083.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve na větší kousky nakrájíme brambory, cibuli, slaninu a papriku.
-
2
V míse smícháme olej, sůl, pepř a kmín.
-
3
Špízy potřeme připravenou směsí, zbylou směsí potíráme špízy při samotném grilování.
-
4
Grilujeme za stálého otáčení přibližně 15 minut.