- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 430 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 34 g
- Sodík 511 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 287 mg
- Vláknina 15840.3 mg
- Vitamín A 15840.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvý nebo zmražený hrášek propláchneme a scedíme.
-
2
V hrnci na rozpáleném oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli, zalijeme vodou a vsypeme hrášek. Povaříme asi 30 minut, až je hrášek měkký a voda téměř vyvařená.
-
3
Rozmixujeme, osolíme, opepříme a za stálého míchání přilijeme citronovou šťávu.
-
4
Podáváme teplé jako přílohu.