- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 188 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 6 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 143.1 mg
- Vláknina 6092 mg
- Vitamín A 6092 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listové těsto rozválíme na pomoučeném vále na kruhový plát, vložíme do dortové formy a propíchneme vidličkou. Formu odložíme na 15minut do lednice.
-
2
Troubu předehřejeme na 190C.
-
3
Jablka oloupeme, odstraníme jadřince, nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Poté je naskládáme do spirály na těsto. Posypeme je směsí vanilkového a jemného cukru.
-
4
Pečeme 20-25minut.
-
5
Hotový koláč podáváme s vanilkovou zmrzlinou.