- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 283 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 20 g
- Sodík 651 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 33.4 mg
- Draslík 80.8 mg
- Vláknina 159 mg
- Vitamín A 159 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nivu rozmačkáme vidličkou a postupně přidáváme olej, ocet, pepř a sůl. Vše dobře promícháme.
-
2
Zálivka je vhodná k hlávkovému salátu.