- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 251 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 12 g
- Sodík 427 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 17.6 mg
- Draslík 284.2 mg
- Vláknina 5249.8 mg
- Vitamín A 5249.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve utřeme v misce máslo s hořčicí.
-
2
Mezitím v topinkovači nebo troubě upečeme tousty z toustového chleba. Topinky potřeme hořčicovým máslem a na každou dáme plátky prosciutta a kolečka salátové okurky.
-
3
Chlebíčky ozdobíme hoblinkami parmezánu. Opepříme a servírujeme.