- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 51 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 1 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 3.3 mg
- Draslík 139 mg
- Vláknina 2533 mg
- Vitamín A 2533 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté jahody rozmixujeme s jogurtem, citronovou šťávou a medem. Směs dáme zmrazit.
-
2
Během první hodiny mražení zmrzlinu nejméně dvakrát promícháme.