Kuřecí prsíčka na kari
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 413 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 29 g
- Sodík 247 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 97.8 mg
- Draslík 826.9 mg
- Vláknina 1305.5 mg
- Vitamín A 1305.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso pokrájíme na nudličky a vložíme do mísy.
-
2
Přidáme nakrájenou cibuli, česnek na plátky, nastrouhaný zázvor a zaprášíme kari kořením. Osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
-
3
Promícháme a orestujeme. Maso opékáme za stálého míchání.
-
4
Přilijeme kokosové mléko a sójovou omáčku.
-
5
Necháme přejít varem a ihned podáváme.