Kořeněný jogurt

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Jogurt bílý
  • 2 kávová lžička Kari koření
  • 0.5 kávová lžička Skořice mletá
  • 1 kávová lžička Paprika mletá pálivá
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 49 kcal
  • Sacharidy 4 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 93 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 4 g
  • Cholesterol 9.8 mg
  • Draslík 131.3 mg
  • Vláknina 504.5 mg
  • Vitamín A 504.5 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.6 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Jogurt, kari koření, papriku, skořici, pepř a sůl dobře rozmícháme.

  • 2

    Vzniklou směs dáme vychladit.

  • 3

    Jogurt podáváme k pečenému masu a drůbeži.

Komentáře k receptu