Obalované grilované kuře
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1057 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 74 g
- Sodík 413 mg
- Bílkoviny 87 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 570.1 mg
- Draslík 886 mg
- Vláknina 429 mg
- Vitamín A 429 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou porci kuřete osolíme a obalíme v mouce, vejci a ve strouhance.
-
2
Maso grilujeme po každé straně asi 10 minut. Hotové kuře potřeme rozpuštěným máslem.
-
3
Podáváme s opečenými bramborami nebo s chlebem.