- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 372 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 31 g
- Sodík 238 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 404.3 mg
- Draslík 116.8 mg
- Vláknina 48 mg
- Vitamín A 48 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce, mléko, cukr, mouku a sůl rozkvedláme.
-
2
Z těsta upečeme jednu velkou omeletu. Při pečení ji přiklopíme, aby zůstala kyprá. Obrátíme a dopečeme.