Veka plněná kuřecím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 399 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 17 g
- Sodík 99143 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 190.2 mg
- Draslík 368.5 mg
- Vláknina 10241 mg
- Vitamín A 10241 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.8 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z veky odřízneme oba konce a vydlabeme měkký vnitřek.
-
2
Kuřecí maso, vejce, šunku, okurky a papriku nakrájíme na malé kousky, přidáme strouhaný sýr a vše v míse promícháme.
-
3
Do mísy přidáme vydlabaný vnitřek veky, máslo, petržel, ochutíme a promícháme.
-
4
Směsí opatrně naplníme veku, zabalíme jí do alobalu a necháme alespon 6 hodin proležet v lednici. Podáváme nakrájenou na kolečka.