Čínské nudle s krevetami a zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 347 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 21 g
- Sodík 1189 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 420.6 mg
- Draslík 255.7 mg
- Vláknina 2180 mg
- Vitamín A 2180 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.7 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čínské nudle uvaříme podle návodu na obalu ve dvou litrech osolené vody. Uvařené scedíme a necháme okapat. Ve woku rozpálíme sezamový olej a osmahneme jarní cibulku, nakrájenou na kolečka. Přidáme pokrájené fazolové lusky, nasekanou chilli papričku a pár minut restujeme. Vložíme krevety, 3 minuty opékáme se směsí. Nakonec přimícháme nudle a ještě 3 minuty smažíme společně, vmícháme sójovou a sladkokyselou omáčku, pokrm posuneme na okraj woku. Na střed rozklepneme vejce a usmažíme je, hotová smícháme se zbytkem pokrmu a prohřejeme.