- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 639 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 26 g
- Sodík 489 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 190.3 mg
- Draslík 68.4 mg
- Vláknina 134.3 mg
- Vitamín A 134.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka, slijeme a necháme okapat.
-
2
Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme v kastrole na části oleje. Přidáme očištěné, nadrobno nakrájené bedly, sůl, pepř a kmín. Přisypeme nasekanou petrželku a za občasného míchání smažíme asi 10 minut.
-
3
Zapékací mísu vymazanou olejem naplníme uvařenými těstovinami smíchanými s houbami. Zapékáme ve středně vyhřáté troubě 15 minut.
-
4
Potom pokrm zalijeme mlékem rozšlehaným s vejci a solí. Pečeme dalších 30 minut.