- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 301 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 22 g
- Sodík 202 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 163.9 mg
- Draslík 346 mg
- Vláknina 3373.8 mg
- Vitamín A 3373.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou, nastrouhanou cibuli zpěníme na pánvi na rozehřátém másle. Přidáme vroucí vodou spařená, oloupaná a vidličkou rozmačkaná rajčata. Osolíme, opepříme, přisypeme nastrouhaný sýr a vše zalijeme rozšlehanými vejci. Zvolna smažíme za stálého míchání do zhoustnutí.
-
2
Hotovou pomazánku nastavíme rozdrobenou střídkou žemle a nakonec vmícháme nasekanou petrželku.