- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 17 g
- Sodík 113 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 142.8 mg
- Draslík 93.9 mg
- Vláknina 666.7 mg
- Vitamín A 666.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané brambory uvaříme doměkka a vejce uvaříme natvrdo.
-
2
Do mixéru vlijeme mléko a přidáme uvařené žloutky, měkké brambory, hořčici a máslo. Vše rozmixujeme a přilijeme mléko.
-
3
Do hotové pomazánky nahrubo nasekáme vařené bílky.