- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 659 kcal
- Sacharidy 74 g
- Tuky 31 g
- Sodík 1978 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 74 g
- Cholesterol 6.5 mg
- Draslík 78.5 mg
- Vláknina 955 mg
- Vitamín A 955 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do většího hrnce nalijeme vodu, osolíme, přivedeme k varu. Přisypeme těstoviny a ihned promícháme. Na mírném ohni zvolna vaříme 20 minut. Během varu těstoviny občas promícháme, aby se nelepily.
-
2
Uvařené těstoviny scedíme, propláchneme studenou vodou, necháme okapat.
-
3
Do misky nalijeme citronovou šťávu, olej, přidáme prolisovaný česnek a posekanou petrželku. Promícháme, přidáme strouhaný sýr, smetanu, osolíme, opepříme. Omáčku vmícháme do těstovin a můžeme podávat.