- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 512 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 53 g
- Sodík 308 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 48.2 mg
- Vláknina 509.4 mg
- Vitamín A 509.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 4.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kapří mlíčí povaříme v osolené vodě s trochou octa. Po vychladnutí obalíme v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
-
2
Obalené mlíčí smažíme v pánvi na oleji (nebo na másle) dozlatova.