- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 670 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 17 g
- Sodík 205 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 93 g
- Cholesterol 16.8 mg
- Draslík 1470.9 mg
- Vláknina 17677.5 mg
- Vitamín A 17677.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek lehce opečeme na pánvi s kapkou olivového oleje. Přidáme pokrájené žampiony, 5 minut smažíme.
-
2
Poté do směsi přidáme nakrájeného lososa, kopr, petržel a přilijeme smetanu. Vše asi 5 minut společně povaříme.
-
3
Předem uvařené těstoviny smícháme s připravenou směsí, dochutíme pepřem.
-
4
Na talíři jednotlivé porce posypeme nastrouhaným sýrem.