Dušená rýže s uzeným lososem a zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 246 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 2 g
- Sodík 677 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 33.5 mg
- Draslík 352.6 mg
- Vláknina 6050 mg
- Vitamín A 6050 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky uzeného lososa nakrájíme na proužky, salátovou okurku nastrouháme nahrubo, čerstvý zázvor nastrouháme najemno, citron rozčtvrtíme a nakrájíme na tenké plátky.
-
2
Do misek rozdělíme dušenou rýži, přidáme okurku, citron, zázvor, lososa, osolíme, přisypeme cukr, zakápneme rýžovým octem, promícháme a můžeme podávat.