Snídaňový koktejl pro alergiky malinový

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 55 g Maliny
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 72 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 0 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 18 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 41.8 mg
  • Vláknina 3575 mg
  • Vitamín A 3575 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.2 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté maliny promícháme s cukrem a vložíme do mixéru. Umixujeme do hladka. Rozmixovanou směs propasírujeme přes sítko, abychom odstranili zrníčka z malin.

  • 2

    Vlijeme koktejl do sklenic a podáváme vychlazený a co nejčerstvější.

Komentáře k receptu