Čokoládová polévka s jahodami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 170 g Čokoláda hořká
  • 200 g Jahody zahradní
  • 30 g Zázvor celý
  • 20 g Máta
  • 20 g Kakao
  • 500 ml Mléko polotučné
  • 150 ml Smetana 16% (pochoutková)
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 397 kcal
  • Sacharidy 40 g
  • Tuky 23 g
  • Sodík 13 mg
  • Bílkoviny 9 g
  • Uhlovodany 32 g
  • Cholesterol 34.7 mg
  • Draslík 373.7 mg
  • Vláknina 8250.8 mg
  • Vitamín A 8250.8 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 31.4 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Jahody omyjeme a rozčtvrtíme, čerstvý zázvor pokrájíme na malé kousky. Do hrnce vlijeme smetanu, přidáme kousky zázvoru, lístky máty, minutu povaříme. Děrovanou lžící zázvor a mátu vyjmeme, ke smetaně přilijeme mléko, přidáme nalámanou čokoládu a za stálého míchání vaříme, až se čokoláda zcela roztaví.

  • 2

    Polévku nalijeme do misek, posypeme jahodami, kakaem a podáváme.

Komentáře k receptu