- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 9 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 33 mg
- Draslík 249.9 mg
- Vláknina 4150 mg
- Vitamín A 4150 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Borůvky pečlivě přebereme, v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
-
2
Borůvky v hrnci smícháme s cukrem, vínem, pomerančovou šťávou a velmi krátce je povaříme tak, aby se borůvky nerozvařily.
-
3
Horkou omáčku s borůvkami nalijeme do misek, dáme na ni kopečky zmrzliny a podáváme.