- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 422 kcal
- Sacharidy 108 g
- Tuky 1 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 107 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 130 mg
- Vláknina 8000 mg
- Vitamín A 8000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Borůvky pečlivě přebereme, důkladně propláchneme v cedníku studenou vodou a necháme je okapat.
-
2
V hrnci přivedeme k varu vodu s cukrem, přisypeme borůvky a necháme je rozvařit. V malém množství vlažné vody rozmícháme bramborovou mouku, vmícháme ji k borůvkám a vše necháme ještě krátce provařit.