Borůvkové lívance s medem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Borůvky
  • 100 g Med včelí
  • 500 g Mouka pšeničná hladká T 650
  • 20 g Cukr vanilka
  • 13 g Kypřicí prášek do pečiva
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 0.5 dl Mléko plnotučné
  • 0.04 dl Olej slunečnicový
  • 1 polévková lžíce Ořechový olej
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 631 kcal
  • Sacharidy 125 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 83 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 33 g
  • Cholesterol 62.6 mg
  • Draslík 389.6 mg
  • Vláknina 9918 mg
  • Vitamín A 9918 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.8 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 80.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mouku spolu s kypřícím práškem prosijeme do misky, přidáme sůl, vše zamícháme. Rozklepneme vejce, mléko, ořechový olej, vanilkový cukr a dřevěnou vařečkou dobře promícháme. Přimícháme očištěné a umyté borůvky a vše zlehka znovu zamícháme.

  • 2

    V pánvi rozpálíme malé množství oleje. Lžící pokládáme připravené těsto a lívance pečeme z obou stran.

  • 3

    Upečené udržujeme pod pod poklici teplé až do podávání. Ještě teplé lívance aranžujeme na mělké talíře, polijeme teplým medem a podáváme.

Komentáře k receptu