Malinové vafle

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Maliny
  • 60 g Máslo čerstvé
  • 0.4 g Tuk
  • 5 g Droždí
  • 40 g Cukr vanilka
  • 40 g Cukr moučkový
  • 100 g Mouka pšeničná hladká
  • 200 g Jogurt bílý
  • 125 ml Mléko polotučné
  • 10 ml Citronová šťáva
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 387 kcal
  • Sacharidy 46 g
  • Tuky 19 g
  • Sodík 144 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 25 g
  • Cholesterol 143.9 mg
  • Draslík 131.3 mg
  • Vláknina 4970 mg
  • Vitamín A 4970 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 11 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 17.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do vlažného mléka rozdrobíme droždí a necháme vzejít kvásek.

  • 2

    Do mísy nasypeme mouku, cukr a špetku soli. Přidáme máslo a vejce a vypracujeme těsto. Přimícháme kvásek a necháme chvíli vykynout.

  • 3

    Vaflovač potřeme tukem a z těsta postupně upečeme vafle.

  • 4

    Maliny nasypeme do misky, zakápneme citronovou šťávou, posypeme vanilkovým cukrem, vidličkou rozmačkáme a přimícháme bílý jogurt.

  • 5

    Vafle pomažeme malinovým krémem, upravíme na talířky a podáváme.

Komentáře k receptu