Tvarohový dezert

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 80 g Jahody zahradní
  • 250 g Tvaroh jemný
  • 50 ml Smetana 33% (šlehačka)
  • 8 polévková lžíce Cukr moučkový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 209 kcal
  • Sacharidy 29 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 11 g
  • Uhlovodany 25 g
  • Cholesterol 13.8 mg
  • Draslík 31.1 mg
  • Vláknina 800 mg
  • Vitamín A 800 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 11.8 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Tvaroh smícháme s ušlehanou smetanou a osladíme.

  • 2

    Jahody nakrájíme a osladíme, necháme je chvíli odstát.

  • 3

    Na dno misek dáme většinu jahod, na ně tvarohový krém smíchaný se šlehačkou a ozdobíme opět jahodami.

  • 4

    Nahoru naaranžujeme jahodu.

Komentáře k receptu