Medové jahody s jogurtem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Med včelí
  • 500 g Jahody zahradní
  • 200 ml Jogurt bílý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 112 kcal
  • Sacharidy 22 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 27 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 22 g
  • Cholesterol 7.2 mg
  • Draslík 283 mg
  • Vláknina 5050 mg
  • Vitamín A 5050 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 73.8 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Očištěné a omyté jahody v misce rozmačkáme vidličkou, podle chuti osladíme medem. Necháme chvíli vychladit, potom jahody zalijeme rozšlehaným jogurtem, zamícháme a podáváme s cukrářskými piškoty.

Komentáře k receptu