Meruňkový salát
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 139 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 1 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 396.2 mg
- Vláknina 8050 mg
- Vitamín A 8050 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.6 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vodu svaříme s cukrem a po vychladnutí přidáme omytý rybíz. Necháme asi 15 minut proležet.
-
2
Omyté meruňky vypeckujeme, oloupané jablko zbavené jádřince nakrájíme na nudličky a rozdělíme do kompotových misek. Přelijeme rozvarem s rybízem a pokapeme brandy.
-
3
Podáváme vychlazené.