- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 552 kcal
- Sacharidy 89 g
- Tuky 20 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 79.3 mg
- Draslík 304.5 mg
- Vláknina 6952.8 mg
- Vitamín A 6952.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku smícháme s cukrem, droždím, pokrájeným máslem.
-
2
Přidáme vejce a sůl, vypracujeme těsto, které zabalíme do potravinářské fólie a necháme v chladu 60 minut odležet.
-
3
Hrozinky namočíme do vlažné vody, švestky rozpůlíme.
-
4
Těsto rozválíme na plát a vykrajujeme oválky.
-
5
Oválky přendáme na pečící plech a upečeme při 200 °C cca 15 minut. Po upečení necháme zchladnout.
-
6
Cukr smícháme s citrónovou šťávou a dobře promícháme.
-
7
Na upečené sušenky naskládáme sušené ovoce, kousky kandované kůry a ořechy, zakapeme citrónovou polevou.