- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1825 kcal
- Sacharidy 476 g
- Tuky 3 g
- Sodík 263 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 452 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 5243.2 mg
- Vláknina 96580 mg
- Vitamín A 96580 mg
- Vitamín B6 1.4 mg
- Vitamín B12 4.7 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 5.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži dobře omyjeme, zalijeme vodou, přmícháme 2 špetky soli, 1 lžíci cukru a uvaříme ji podle návodu doměkka nebo v poměru 1:2 (díl rýže + 2 díly vody).
-
2
Mezitím omyjeme (pokud možno nesýřené) velké hrozinky, brusinky, švestky a meruňky. Potom je necháme namočené minimálně 10 minut v čisté vodě. Pak je scedíme a necháme okapat.
-
3
Když je rýže uvařená, zamícháme do ní připravené odkapané ovoce a podáváme. Dobrou chuť.