Kuře na španělský způsob II
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 102 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 3 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 184.2 mg
- Vláknina 5526 mg
- Vitamín A 5526 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibule nakrájíme na půlkolečka.
-
2
Z citronu budeme potřebovat kůru i šťávu. Přidáme je k cibuli.
-
3
Přidáme i mletou papriku, olej a vývar.
-
4
Kuřecí stehna omyjeme a naskládáme do pekáče. Zalijeme je připravenou směsí.
-
5
Pečeme 45 minut na 190 °C.