Sójový dezert s kakaovými boby
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 909 kcal
- Sacharidy 106 g
- Tuky 10 g
- Sodík 156 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 106 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 906.6 mg
- Vláknina 9571.4 mg
- Vitamín A 9571.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr smícháme se sójovým nápojem (bez příchuti) a na mírném plameni necháme rozpustit.
-
2
Přivedeme k varu a přidáme drcené kakaové boby (pár si jich necháme na ozdobu).
-
3
Přidáme strouhaný zázvor a citronovou trávu a chvíli povaříme.
-
4
Odstavíme a necháme 10 minut stát.
-
5
Mezitím si namočíme želatinové plátky do vody. Po nabobtnání z nich slijeme přebytečnou tekutinu a vmícháme do sójového nápoje.
-
6
Necháme rozpustit a rozdělíme do sklenic.
-
7
Ozdobíme drceným kakaovými boby a necháme 4 hodiny chladit v lednici.